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最夯健身新姿势,连周笔畅都在玩,快来pick一下!

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发布时间:2018-06-14 05:18

最夯健身新姿势,连周笔畅都在玩,快来pick一下!

2018-06-12 21:56来源:跑步心情健身

原标题:最夯健身新姿势,连周笔畅都在玩,快来pick一下!

夏天一眨眼就来了,

又到了藏不住肉的季节。

六月不减肥,

七月徒伤悲~

还在为没时间去健身房而烦恼吗?

No!

史上最简单方便又有效的健身大法来啦!

只需要一把椅子,

就能让你拥有好身材。

连大明星周笔畅都在用这一招哦~

快行动起来,

马甲线、人鱼线就在前方等着你!

看到了吗?没想到吧~原来我们身边随处可见的椅子,还有这么大的好处。不仅对想要健身的人有很大的作用,在我们每个普通人的日常生活中也大有益处。我们每天都长时间坐着,难免会因为久坐产生一些身体上的不适。利用身边的椅子作为工具,能缓解全身各个部位因为久坐引起的不适,让身心放松,get好身材和健康的身体。

现在健身越来越流行,但是很多人办了健身卡,又因为没时间、偷懒各种借口,没有坚持下去。其实,一把随处可见的椅子,同样也可以成为你的健身神器。下面看看《环太平洋2》中的爆红的肌肉男星黄恺杰,平常是如何用椅子健身锻炼,练出八块腹肌的。

怎么样?是不是既简单又实用~只要一把椅子,在家里、办公室,随时随地都可以练起来,再也不用担心没时间去健身房打卡了!这个夏天,你也可以穿上好看的衣服,秀出好身材,回头率分分钟爆表~

还不快快行动起来,加入椅子操行列!为了号召大家为健康行动起来,全球领先医疗健康科技公司——雅培,发起了本次 #玩转椅子解锁健康#挑战活动拥有130年历史的雅培,一直致力于不断创新,希望通过前沿健康科技给人们提供健康支持,也鼓励每个人都将健康行动时刻融入当下生活,在生活中践行健康,每一天都活出健康,活出精彩。

如何在生活中践行健康?

黄恺杰和周笔畅已经告诉我们答案啦~

快来跟随雅培一起大开脑洞,

立即加入 #玩转椅子解锁健康#挑战。

利用身边的椅子作为工具,

随时随地解锁健康新姿势,

打造完美好身材,

get健康好身体,

改变就趁现在!

还有机会赢取

日本邮轮游、PONY运动鞋、周笔畅签名照合影

等惊喜大奖!返回搜狐,查看更多

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